31岁，上述的表现，叫做心悸，那么这种情况的出现，一般是心律不齐引起的，那么你最好能做个心电图，如果每天都是有发生，那么就做个24小时的动态心电图看看，如果没有心律不齐，那么还要考虑有无供血不足啊。
可以先到心内科让大夫检查一下。
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