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男孩16周岁身高1.74米体重87斤.很瘦.看上去

男孩16周岁身高1.74米体重87斤.很瘦.看上去就是骨头和一张皮.不过孩子的免疫力很好,很少生病.请问医生吃贵公
提问时间:2020-03-30
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下, 使体态健壮。

    意见建议:多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

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