手的粉碎行骨折后的后期治疗咨询？

我的手中间那活动拐弯区原本是粉碎性骨折，在医院做的一个月的牵引，后来就一直弯曲，不能伸直，请问这要用什么方法才能让我的手伸直，谢谢`！~！已经两年多了。一直弯着。好郁闷~！~！~！希望哪个好心医生告诉我下，该怎么样才能让我的手伸直。谢谢第一次问题补充:我是右手不能伸直，现在的右手很有力气，可是不能伸直，骨头看起来和左手的也不一样，怪怪的。第二次问题补充:恩，就是肘关节粉碎性骨折，到现在还不能伸直，请问这不做手术，用什么方法来锻炼手才能伸直，就算机会很渺小，也不要紧。本人乐意尝试~~~本