首页 > 权威问答 > 学生怎样才能在家快速练出肌肉
患者提问

学生怎样才能在家快速练出肌肉

患者性别:man问题描述:学生怎样才能在快速练出肌肉
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好,对于肌肉的锻炼问题,其实最为主要是锻炼的问题,不知道您是有目的的某个位置还是全身的情况。建议您一般情况下如果没有特殊的要求的话,最好可以选择跑步锻炼就可以了

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号