问题分析：您好，根据您的问题的描述，考虑您可能是由于毛周角化症导致的，多喝清肝去火的凉茶（可以看看中医），不要吃上火的，或者油腻的东西，多吃蔬菜，多喝水。
指导建议：可以适量配置一些维生素含服，以维生素AD,维生素A，胡罗卜素，鱼肝油为好。
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