每天晚上睡觉背脊痛

您好，根据你的描述应该与颈椎病有关。应该是颈椎病中的神经根型，也就是有颈椎间盘突出的症状，长伴有颈部的不适。晚上睡觉时垫枕头过高会加重颈椎病引起手麻木。

建议应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主饮食有度，不要做到饥饱失常。不要经常吃生冷和过热的食物。

以上是对“每天晚上睡觉背脊痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！