可以适当喝一些红糖水来缓解症状,主要是因为生气时候导致体内气滞血瘀引起月经出现紊乱,喝一些红糖水能够起到活血化瘀作用。
来月经期间要保持良好心态,不要有太大压力,也不能使情绪波动太大,都会影响月经,如果长时间月经不来要到医院检查内分泌,最医嘱口服中药物来调理治疗。
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