骨折了吃什么比较好呢？

当出现骨折后，除了要用石膏等物品进行固定以外，还要注意营养的摄取。因为创伤后，消耗比较的多，所以这时候要多吃一些含有蛋白质、胶原蛋白等对于骨折愈合有帮助的食物；

还可以多吃一些含有钙质的食物，比如虾皮、芝麻酱、豆制品等食物。另外因为骨折后，病人一般活动都比较的少，这时候肠胃的蠕动就会慢下来，所以要吃一些含有粗纤维的食物，来促进肠蠕动。

骨折后要注意少吃糖和盐，这对于骨折的愈合非常的不利。