月经和我们的内分泌有很大的关系,情绪,熬夜这些都会影响月经量的。月经增多和熬夜有很大的关系,建议以后养成好的生活习惯,不要熬夜,按时睡觉,情绪不要紧张。
经期要注意保暖,多穿些衣服,可以多喝些红糖水,可以拿热水袋暖暖肚子。
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