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加强锻炼可以改善体质虚吗？

健康咨询描述：我孩子就是出现体质虚，总是不吃东西，先就是我想要孩子加强锻炼，改善一下，但是不知道有没有效果呢，孩子就是平时不怎么的运动的，很懒啊。想得到怎样的帮助：加强锻炼可以改善体质虚吗?

提问时间：2022-02-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，不要忽略了运动和锻炼，这也是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。

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