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什么水果祛痘效果比较好

最近天气比较寒冷,为了驱寒,我开始吃辛辣的食物,但是,吃了不久之后,脸上就开始出现小痘痘,请问,什么水果祛痘效果比较好。
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,首先是橙子,橙子是十大水果之一,营养丰富。橙子中不仅含有丰富的维生素C,维生素B、E等多种营养物质,还含有很多人体内的必需物质,能够开胃养颜,有助于消化,还能解决便秘等问题。

    所以说可以有效的祛痘。其次是草莓,草莓里面富含丰富的维生素,能够润肠通便,还有就是西红柿,既作为水果,又作为蔬菜的西红柿能够有效的驱除脸上的痘痘。

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