乙肝病做哪些运动好，该怎么办

指导意见：乙肝病做哪些运动好，该怎么办，

一、清晨散步：对于患者来说，清晨散步对身体非常有好处的，其可以呼吸新鲜的空气，舒展筋骨，是对最简单，方便又有有效的方式，但是，其患者再散步时，其要走的太快，不要太累。

二、打打太极：太极其招式缓慢，可以有效的促进血液循环，同时，坚持不断的锻炼，其还可以增加患者的免疫力，于此同时，其还可以陶冶情操，舒缓心情，是适合乙肝患者运动的方式。且，太极拳是我国一种传统的养生方式，可以修心养生。

三、近距离旅游：对于乙肝患者来说，其还可以参加一些户外的运动，比如，踏青，旅游等，但是，由于旅游会消耗大量的能量，因此，其患者可以选择离自己家比较的旅游景点，一方面可以散心，另一方面还可以活动筋骨。