问患者提问

营养过剩导致的肥胖，怎么办？

小时候就比同龄人胖很多，睡觉的时候会有喘不过气的感觉，为什么？听说那个轻养谷瘦瘦包可以减肥？是真的可以减肥吗？虽然我也想运动减肥，但是运动过后就好饿啊！想得到的帮助：请问大黄、紫苏、红花、山楂、罗布麻及知母等中草药可以起到减肥的作用吗？那个瘦包的成分！

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖者大部分都与饮食有关系，当然也与遗传基因有一定的关系，你说的那些中草药有一定减肥的作用。建议你以锻炼为主，跑步，骑自行车，练瑜伽，打羽毛球等等，适当的控制食量，循循渐进，不要一下子吃的很少，慢慢减食量，加上中草药为辅助，坚持不懈一定会瘦下来，祝你心想事成！

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