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患者提问

维C和维E搭配有很么好处?

维C和维E搭配有很么好处?,我的一个同事最近的皮肤特别的好,她告诉我坚持吃维生素,能让皮肤变白而且有弹性
提问时间:2020-06-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    维生素E很容易与氧结合,被氧化,而维生素E受到氧化后,使氧化后的维生素E还原的则是维生素C,而维生素E的存在也能防止维生素C的氧化。

    因此,维生素C最好与维生素E一同服用,效果会得到很大的提高。

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