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腰部摔伤治愈后人酸胀痛

本人28,男，三年前去滑雪摔伤腰部，现在腰部经常酸胀痛，上班需要栓腰带，否则蹲下时间稍微长一点就无法直腰想得到的帮助：请问要如何才能缓解及治愈

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种情况大多可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的。可给予推拿按摩，理疗，内热针，银质针，针灸针刀等方法治疗。平时避免久站久坐，多运动。
不需要总带腰围。

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