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患者提问

最近一段时间晚上到12点才睡觉,早上到8点醒,醒了总感觉休息的不好,眼睛发干,上班会没精神

提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,谢谢您的问题,首先休息不好就会引起眼睛干,眼睛涩,眼睛不舒服。所以建议您首先要是要休息好,其次睡前最好冷敷双眼让双眼充分的休息。

    还要建议您增加锻炼。多使用对眼睛有益的,水果新鲜蔬菜等。

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