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睡觉时大脑特别清醒怎么办

睡觉时大脑特别清醒怎么办睡觉之后,大脑一直清醒状态,眼睛很困,不能够深度睡眠。本人是在工厂上倒班,睡眠时间比较混乱。现在这种情况持续一个月了。我开始是能睡着,慢慢就是睡两个小时左右醒一次,最近半个月是整个都睡不着。白天睡觉,晚上睡觉都睡不着。而且大脑特别清醒,就昨天晚上12点下班后,2点半睡觉一直大脑就是清醒的,6点左右把眼睛睁开,整个人感觉都是特别精神的我现在的症状要怎么办啊医生
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,失眠症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病,可以测血压,血糖是否正常?做多普勒扫描看是否是椎基底动脉供血不足,如果是,可能是血管痉挛造成的,血管痉挛是血管壁紧张度高的表现,如果是老年人常常与血压高、动脉硬化有关;

    年轻人常常与精神紧张、疲劳、植物神经调节功能不良等因素有关。治疗首先是针对病因:如血压高要控制好血压;如果精神紧张或植物神经功能失调,进行一些心理调节,学会放松。

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