您的情况考虑是平时就站，长期劳累，受风着凉等诱发下肢血液循环不佳造成的上述症状。中医辩证多属于寒凝经脉。建议辩证应用温经活血中药配合温灸疗法综合治疗。
平时注意下肢保暖，避免久站和过度劳累。饮食睡眠要有规律性，不要吃过于生冷刺激的食物。
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