面对不喜欢的工作，和压抑的生活怎么办

问题分析：我觉得工作的学习理应是自己喜欢的、适合的、能够胜任的。长期面对自己不喜欢的工作，可能会造成心理的失衡，给自己带来难以承受的心理压力和思想负担。

意见建议：如果可以选择放弃，自己有决断权，我想换一下工作是比较合理的选择。但是如果暂时不能选择放弃，自己有一个面对现实的态度，积极去应对，我想是心理健康的一种体现，也是预防心理疾病发生的一个有效的措施。

暂时要求自己学会适应环境，环境工作，把眼前的事情努力去做好，我想还是可以有效预防心理疾病的发生的。必要的时候，向自己的家人和朋友，包括心理咨询师去求助，把自己的想法和感受向他们去倾诉，我想还是会起到一定的作用的。

而自己也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动来慢慢提高自己的心理承受能力和社会适应能力。学会应对，积极面对，是自己必须要做的。