问患者提问

跑长跑呕吐有哪些中医处方可以调理呢

我现在在家没什么事，也不工作什么的，没事就爱出去锻炼锻炼身体，前两天参加了一个长跑团，但是我这几天总是呕吐，我估计是长跑的原因，我想问问有没有中药可以调理一下？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大多数呕吐是由剧烈运动引起的，可以服用一些药物进行调理治疗。在服药的同时，可以多喝糖水，避免辛辣辛辣食物和油腻辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果和富含维生素的食物，避免熬夜，合理饮食，按时休息。

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