你好!看来你是内分泌失调。从自己的身体上出发指导意见药物的只是辅助作用,建议首先从自己的身体出发,做好每天的适量运动;
其次,从自己的心情出发,看看喜剧,多和自己身边的人沟通,保持好的心情;再者,注意好自己合理的饮食,同时要有蛋白质和纤维素合理的搭配。
希望对你有帮助。
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