脖颈右侧至肩部长了很多疙瘩，有点胀痛

你好，你的情况考虑淋巴反应性增生，一般不需要特殊处理的，注意休息，放松心情，也可以活检明确诊断。多喝水，勤排尿，注意休息，加强运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅