我52岁,吃了食物很快就会想上厕所,而且拉出来的根

问题分析：你好，你所说的这些不适主要是个人体质差的表现，应该进行合理的治疗与调整。意见建议：应该调整好心态，避免压力过大，清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。