我的胃吃凉食物就疼

胃病三分之七分养,主要是胃寒所致,病因是脾胃不和,所以怕寒,指导意见建议不要喝牛奶,胃病患者喝牛奶会加重胃部负担,调养是一个漫长过程,除了饮食注意禁食辛辣生冷外,还要坚持多运动,增加身体热量,增加胃动力!对胃有益的水果就是苹果,每天坚持一两个,很养胃,必要时可以服用一些（开胸顺气丸,或者附子理中丸）一般数月后就可明显改善