右肩膀痛，比如睡觉右侧，右手向左边活动，以及拿重一

问题分析：右侧肩部疼痛，需要结合临床考虑是否长时间右侧卧位诱发局部劳损，再者长时间单一姿势也可以诱发劳损意见建议：当然如果是以劳损而言，先简单处理，比如平时避免长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，应该可以好转。

当然必要时需要进一步检查排除颈椎病诱发，才能做后期处理及预防措施。