问患者提问

体质弱可喝牛奶吗？

孩子的身体素质一直不是很好，我给他吃钙片补锌的保健品都没用。最近，更是经常感冒，三天两头往医院跑。我同事建议说让我儿子多喝些牛奶，说是有益身体健康。想得到怎样的帮助:请问体质弱可喝牛奶吗？

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是可以的。牛奶中含有人体不能个成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。

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