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体寒怎样可以有效的调理

体寒怎样可以有效的调理，吃些什么或者吃什么最有效，或者注意一些什么，应该怎么样做

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先营养不良就可以引起体寒的，所以平时吃点有营养的食物。你好，我建议你吃点有营养的食物，同时多参加一些有益的活动也就是跑跑步，可以增强一下抵抗力

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