用当归和菊花煮水喝能调节内分泌，减少痘痘生长，改善

病情分析： 青春痘是内分泌失调引起的，而黑头则是因为清洁不到位引发的。意见建议：指祛除青春痘的方法，建议不要外用祛痘产品，平时应少吃肉食，多吃蔬菜。多喝水，少吃辛辣的食物。祛除黑头的步骤：

1、洗脸之前先用热水蒸脸。

2、然后清洁面部

3、温水洗净面部上的泡沫。

4、然后用冷水拍打面部。