问题分析：你好，如果经常中暑或者感冒的话应该是身体的免疫力低引起的，中暑不同于感冒，夏季多中暑，春冬多风寒感冒。
蛋白质可以增强身体免疫力，可以多吃一些。意见建议：平时一定加强体育锻炼，注意保持良好的睡眠。祝你身体健康。
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