孕初期,随着胎盘分泌出大量激素,导致胃酸分泌减少,引起胃口不是、呕吐、便秘等情况。孕初期宝妈可以选择易消化的东西,吃的清淡点,比如夏季多喝些冬瓜汤、吃些白粥、面条什么的,主要是补充体能。
等反应以后,就可以慢慢加强营养了
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