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欣善怡麦片可以减肥吗

随着年龄的增长，我越来越胖了，看到周围得病的肥胖人群，担心以后会有身体疾病，所以我下定决心想要减肥，听说吃欣善怡麦片可以减肥，但不知道是否管用，欣善怡麦片可以减肥吗？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃，但是很难减肥，对于身体脂肪来说，平时思考和吃得太多，所以需要积极减肥，首先需要控制饮食，不要吃太多的食物，多吃蔬菜和水果，对身体有好处，通常增加体育锻炼，对身体有好处，避免影响健康。

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