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患者提问

怀孕七个多月应该注意些什么

怀孕满七个月了已经,在上个星期做了b超检查,胎儿一切还算正常,现在就是睡眠比较差,因为肚子大了,怎么睡都不舒服,找不到合适的姿势,还有肚子很容易饿,怀孕七个月应该注意些什么啊?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    首先,怀孕七个月,随着子宫增大,孕妇会感觉身体不灵活,甚至重心不稳,所以走路,特别是下楼梯要十分小心;不要做剧烈的运动,避免早产,可以适当的散散步。

    其次,由于子宫变大,容易压迫到下肢神经和血管,影响血液循环,造成下肢浮肿或者静脉曲张症,尽量避免长时间站立,休息时可以将腿脚抬高。

    第三,饮食上要注意营养均衡摄入,尤其是富含钙质、铁质和蛋白质的食物要多吃,比如禽蛋、禽肉、鱼肉类。水分、盐分和糖分的摄入要控制,以免引起妊娠高血压、高血糖。

    最后,怀孕7个月,如果有早产迹象的孕妇,应该做好生产的准备工作,可以适当开始准备胎儿出生所需的物品。

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