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我每天早上喝一杯矿泉水好么?

提问时间:2020-02-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你所描述的情况建议每天早晨最好是空腹饮用凉开水。不要喝矿泉水。建议平时注意多喝水,饮食清淡些,不要吃辛辣刺激性的食物。

    加强锻炼。多吃新鲜的蔬菜和水果。

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