考虑是内分泌失调或者妇科炎症引起的,去医院做一下激素六项和b超检查确诊,根据检查结果调理月经。注意月经期保养生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出,吃点甜食,可以帮助污血代谢,充分休息,不要太情绪化。
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