阴虚吃什么？

肾阴虚在症状上主要表现为，五心烦热头晕耳鸣腰膝酸软，骨蒸潮热两颧潮红口干舌燥盗汗遗精舌红少苔等阴虚内热的症状。肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补，药物则有左归丸六味地黄丸等。

阴虚多因血虚，阴虚生内热表现为五心烦热口干咽燥神烦气粗尿黄便干等，体质虚衰心悸气短头晕眼花精神状态差，月经不调面色无华黑色素沉着黄褐斑蝴蝶斑滋生。

更年期困扰过早进入更年期一般多见于女仕各种机能亢进性疾病如肺结核长期低烧等。肾虚者还宜服食龟肉鸽肉猪肉甲鱼莲子松子荠菜韭菜蜂王浆灵芝燕窝阿胶地黄芝麻等。

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