我有肩膀一动就痛，特别是向上抬痛的更列害

劳动不当，中医诊断考虑为气滞血瘀导致的扭伤疼痛青肿，外伤拉挫伤局部肌肉软组织，到最后气滞血瘀，产生肿胀，刺激神经，引起疼痛。

可选用中成药伤科跌打片配用红药气雾剂外用，活血化瘀，通络止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品。以上是对“我有肩膀一动就痛，特别是向上抬痛的更列害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！