最近在健身减肥，体脂率偏瘦是什么意思呢，体脂率又是

病情分析：你好：考虑你所说的情况减肥方法很多，你所说的情况不可以用左璇肉碱来减肥哦。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。

不应该以口服药物为主。意见建议：常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；

⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。

药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。建议你一定要保持良好心态，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。

祝你健康快乐每一天！