您好，中医讲眼睛与肝的关系是最密切的，所以调养视力多从肝入手。但是近视与环境、用眼习惯也是有关系的。您的情况建议您多吃一些补肝的食物，如果有肝火旺的话，是可以吃一些泻肝火的食物或药物的，建议您要注意用眼习惯，不要过度的劳累，多向远处眺望。
祝您降。
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