脾阴虚吃什么食物补一补？

脾的阴阳气血失调脾的主要生理功能是将水谷化为精微运化水液输布津液防止水湿的产生脾的运化功能主要依赖于脾的阳气故脾宣升则健脾主升清、主统血脾的阴血对于脾的运化功能所起的作用远逊于脾的阳气脾阳、脾气的失调脾的阳气失调主要为脾阳、脾气的不足而致健运失职气血生化无权或内生水湿痰饮甚则损及肾阳而致脾肾阳虚；

或脾之阳气不足升举无力而致中气下陷；或气虚统血无权而致失血故脾的阳气失调主要引起脾气虚弱脾阳虚衰及水湿中阻等病症脾阴的失调即脾阴虚是指脾脏阴液亏虚不足多由裁或热病期耗伤脾胃之阴液所致脾病常见症状及其发生机制：腹满胀痛或脘腹痛：多因脾气虚运化无力；

或因宿食停滞：或因脾胃虚寒失其温煦寒凝气滞；或因肝气犯肺气机郁滞等所致脾健运失职清气不升浊气不降气机郁滞故发胀满而痛食少、便溏；

多因脾虚胃弱或湿困脾胃脾不升清、胃失降浊黄疸：多由脾运不健湿浊阻滞肝胆疏泄受碍胆热液泄胆汁不循常道逆流入血泛溢于肌肤所致身重乏力：多由脾气不足或脾为湿困不能正常运化水湿因而水湿留滞所致脱肛、阴挺及内脏下垂：多因脾虚、中气下陷脏腑升举维系无力或不能升举便血、崩漏、紫癜：多因脾气虚失其统摄之权则血不循经而外逸如血溢肠内则血随粪便而下谓之便血气虚下陷冲任不固则为崩漏血溢于肌腠皮下则发为紫癜