问患者提问

精神紧张，压力大，做事犹豫寡断

你好，我最近紧张，我压力大，严重时感到恐慌，惊慌，左腋下肌肉有点酸痛，做事情提不起精神和兴趣总想逃避犹豫不决

提问时间：2020-06-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这种情况的话还是跟自身的紧张焦虑的心态还是有关系的。注意好适当劳逸结合，适当疏导自己的情绪，可以转移注意力，适当结合运动项目，多和朋友沟通交流。

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