早上突然感觉胸闷，气短，上不来气，难受

健康指导：您好，根据您的情况，对于甲亢的情况，建议您禁忌辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等，多吃绿花椰菜、甘蓝、桃、梨、大豆、菠菜等这样的食物，有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙，避免含碘食物的摄入，如海带、海虾、带鱼、海菜等，注意休息，避免生气，保持心情舒畅。

月经期间注意保暖，避免辛辣、生冷、寒凉等刺激性食物，同时少吃甜食，注意休息，避免剧烈的运动，保证充足的睡眠。