每天吃洋葱拌木耳真的能降血糖吗？

病情分析：有关资料显示洋葱、木耳的确有一定的辅助降糖作用，可以做为食疗的食物。但如果，血糖过高或有并发症，不提倡其替代药物治疗。

指导意见：洋葱具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。黑木耳中木耳多糖有降糖效果。除此之外，苦瓜、南瓜、紫菜、胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有一定的作用。

可以考虑试用。祝健康长寿！