这个要注意保暖，不要受凉，在坐月子期间，没有注意防寒保暖，接触阴暗潮湿的环境，或者是接触冷水的话，可能会导致风湿的，应该保证充足良好的睡眠，注意室内通风温度适宜，避免接触冷水，外面空气寒冷的前提下，应该避免过早的外出。
同时要注意多穿衣服，在房间里面要保持干燥。
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