最近睡觉起来手脚冰凉有时候不好使而且天天

根据你的描述是手脚冰凉，睡觉起来不好使，中医讲可能是机体阳虚气血虚温煦推动功能不足气血循行不畅引起的，与平时饮食少缺乏锻炼等有关建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化补益气血活血温阳等中药调理，平时饮食生活规律，要适当锻炼身体以上是对“最近睡觉起来手脚冰凉有时候不好使而且天天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！