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一岁的宝宝吃什么食物可以补钙

宝宝个子偏低，体重偏低，偏食，肠胃不是很好，睡觉出汗后头上有白色的东西，头发有点黄曾经的治疗情况和效果：吃过一些补钙的没起多大作用一岁的宝宝补钙吃什么好？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一岁的孩子吃乳酸钙和葡萄糖酸钙的吸收是最好的。鱼肝油可以选择伊可新，一天一粒。平时可以多吃含钙高的食物，比如豆类、奶类、蛋类、动物肝脏、鱼虾等。

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