问患者提问

熬夜喝酒胖了怎么办还能瘦下去么。

天天因为工作的关系熬夜喝酒现在胖了10斤了，之前都是89斤现在快100斤了，但是上班得熬夜得喝酒。如果我在想瘦得注意些什么？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的身高和体重是多少呢？很胖吗，真的需要减肥吗？减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物

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