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糖尿病人吃苹果会有什么好处呀？

去年的时候我得了糖尿病的，到现在也是瘦的不成样子，特别是我现在生活上有好多的东西也不敢吃，自从得糖尿病了后我就没有再吃过苹果了，前几天的时候才知道糖尿病是可以吃苹果的。请问，糖尿病人吃苹果会有什么好处？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病人吃苹果好。苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。
由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

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