根据描述你的情况属于闭合性粉刺,主要是由遗传因素、饮食不当、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足等因素引起的。
1.饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。
2.保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污,做好保湿工作。
3.不要用手挤压痘痘,不用油脂类化妆品
4.保持轻松的心情:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。
5.使用祛痘产品,芭诗丽祛痘套装还是比较好的,祛痘的关键在排毒,芭诗丽含有茶多酚能消除粉刺,大红痘痘,祛痘还需要保持水油平衡,减少油脂分泌,清除堵塞毛孔,阻断细菌感染。芭诗丽祛痘产品还含有具有舒缓修复作用的薰衣草,马齿苋提取物,促进细胞再生,减少痘印形成。
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