问患者提问

颈部肌肉酸痛，转动时有异响。

提问时间：2020-02-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，任何年领都需要补钙的，补钙对身体发育，骨骼强壮有很大作用，缺钙时及时提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

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