看宝宝具体的情况,宝宝缺的话就是要及时补的,平时可以适量的给宝宝吃牛肝、黄豆、鸡蛋、普通小麦面粉、玉米、小米、大白菜、萝卜、茄子、胡萝卜、牡蛎、麦芽,瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏之类的含锌食物,也可以吃点易于宝宝吸收的欣希宝牌锌硒宝片类的蛋白锌来及时的补锌。
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